21, 22, 23 Setiembre -Retiro de Ashtanga Yoga en Umepay (Yacanto)

Profundizacion de la practica en la naturaleza.

Del 21 al 23 de setiembre, 3 dias intensos dedicados al ashtanga yoga.

El programa:
– Prácticas de Ashtanga Yoga
– Yoga nidra
– Meditacion
– Encuentros y charlas
– Clase especial por la tarde
– Práctica de Full Vinyasa

Umepay es una ecoaldea construída bajo el concepto de ahimsa (no violencia) respetando el medio ambiente, respetando el ecosistema del lugar y usando en su construcción barro, y objetos de recicle.
La ecoaldea tiene río, bosque, juegos para niños, huerta, silencio y mucha paz.
El espacio de práctica es un fantástico domo de madera con vista al rio y a las montañas.

Está a 20 km. de yacanto (Santa Rosa de Calamuchita).
Se puede venir en auto (medianamente alto) ya que hay ripio.
Si vienen en bus tendria que ser con ese destino, a Yacanto, Santa Rosa, Provincia de Córdoba. Luego hay 4×4 que los van a buscar por las terminales, previo
acuerdo. (costo aproximado 200 pesos por persona)

La cocina es abierta con posibilidad de acceso gratuito a refrescos, infusiones y mate.
El espacio cuenta con wifi y libros de lectura.
El retiro comprende todas las comidas desde el viernes a la tarde hasta domingo al mediodia.

Los lugares están distribuidos en cabañas o trailers (más pequeños).
Lo importante es saber cuántas personas se hospedan en la misma habitación, que logicamente baja los costos.

+info:
mail: info@ashtangacba.com
whatsapp: +54 9 351 5194789

Sabado 12 de MAYO – PRANAYAMA y GUIADA de la PRIMERA SERIE en sánscrito

Sabado12 de MAYO 9.30 hs.PRANAYAMA (control de la energía vital a través de la respiración) y GUIADA de la PRIMERA SERIE en sánscrito para los alumnos mysore y guiados que vienen tomando regularmente clases, los segundos sábados de cada mes.

Es una forma de aprendizaje preciso de las posturas, con conteo ritmico en su lengua original.

Les sugerimos no faltar.

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Domingo 27 de abril – Fiesta aniversario

cineyoga

Festejando los dos primeros años en Argentina, la Escuela organiza un Yoga Cine abierto a todos nuestros alumnes y practicantes que deseen sumarse.

Proyecciones de nuestro maestro Lino Miele y Guruji.

Sean bienvenidxs a conocer más en profundidad la historia del Ashtanga Yoga, experiencias y anécdotas.

Aperitivo vegano a la canasta, pueden traer para compartir.

 

Clases y feriados durante Semana Santa

Esto es el cronograma de Semana santa.

*JUEVES 29 clase única a las 9.30 hs.

*VIERNES 30 no hay clases.

*SÁBADO 31 Luna llena no hay clases.

*DOMINGO 1 día de práctica y naturaleza en Umepay Yacanto. (Lugares disponibles sin alojamiento. Solo acampando).

*LUNES 2 clase sólo por la tarde (guiada regular 18.30 hs. Mysore style 18.30/19 hs entradas, guiada BASE 20 hs).

Horarios regulares 2018

A partir del lunes 5 de febrero comienza a regir el HORARIO ANUAL de clases.

Se suman entradas más extendidas para quienes practican mysore y se suman clases guiadas BASE para quienes comienzan de cero.

orari2018

 

Guiada BASE: Aconsejada para quien nunca hizo yoga. Son guiadas por el profesor, 50 minutos de duración.
Clase GUIADA: Para quiénes ya han hecho yoga, o que vienen practicando regularmente. Son guiadas por el profesor, 60 minutos de duración.
Clase MYSORE: Para alumnos que conocen la secuencia de posturas y la técnica de respiración.

Nueva clase – Yoga acompañadas – los miércoles a las 16.30 hs

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A partir de Agosto, todos los miércoles a las 16.30 hs. Yoga acompañadas.

Un espacio de ashtanga yoga dedicado a embarazadas y mamás en compañía de
sus bebés no caminantes.

Durante el cierre de la práctica abordaremos también ejercicios para habilitar la palabra, haciendo un cierre colectivo.

Un espacio acondicionado para recibir todo lo que trae un nuevo cuerpo.
Avalando la escucha, y el sonido de la propia respiración.

Dictado por Sabrina: enseña ashtanga yoga desde hace 10 años, es Lic. en Teatro y está haciendo su camino como doula, acompañante emocional de parto y puerperio.

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Regala Yoga, regala calidad de vida

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Estudiantes y practicantes,

dado que estamos próximos a cumplir nuestro primer año como escuela en la
Ciudad de Córdoba queremos extender esta promo del día de la amistad
“Regala’ calidad de vida” hasta el 21 de agosto, para que puedas compartir
tus practicas de yoga.

Si venís con un amigos, tenés 2 clases gratis en tu paquete de Agosto y tu
amigos se puede inscribir con un 20% de descuento.

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Desde el 3 de abril abre la nueva Shala

Desde Lunes 3 de Abril nos mudamos a un espacio nuevo.

La nueva shala está ubicada en Av. Recta Martinoli 7602, a pocos minutos
de la mujer urbana.

Por la puerta pasan colectivos: 10, 13, 18, E18. Estamos a minutos de la
salida de circunvalación también.

Desde abril agregamos NUEVO horario: martes y jueves 14 hs.

Estén atentos al Facebook y al sitio web www.ashtangacba.com.ar, ya que
publicaremos las novedades.

Más info: 0351 -155194789

El yoga sencillo y sereno

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El yoga puede ofrecer mucho a quien practica, pero tambien, pide mucho a cambio; es generoso, pero no con todos. Si quien practica tiene expectativas, si se pone objetivos, quiere avanzar en tiempos acelerados, no encontrará demasiado en su sadhana.

El yoga no te pide exagerar, te pide que cambies. Esa flexibilidad es la que te va a permitir tomar desiciones alineadas con todos tus planos: físico, emocional, mental; Pattabhi Jois decía “practice and all is coming”. Es verdad.

El yoga te pregunta, y te proporciona las herramientas para hacerlo; te invita a escuchar a tu cuerpo, tu respiración y calmar la voragine de pensamientos. Te lleva a entender tu naturaleza humana y sus necesidades reales, te sugiere dejar de lado toda la basura que llevás sobre tus hombros: sueños, falsas necesidades, relaciones cómodas.

Este es el yoga, muy sencillo y sereno. Bastante difícil para la naturaleza humana que se pega a todo como un pulpo, que quiere cambiar sólo esperando de los demás, que hoy más que nunca aborrece todo esfuerzo, todo sacrificio.

Actividades de enero 2017

Durante el mes de enero estaremos dando una serie de clases y workshops en la Scuola di Milano y en Brixen, en las montañas de Alto Adige italiano.
Si conocen algun practicante por aquellos pagos no duden en compartir esta info.

Daremos una sesión de full vinyasa, tal como habitualmente la enseña nuestro maestro Lino Miele, y como la enseñaba Guruji Pattabhi Jois.

En el 2017 organizaremos clases especiales con full vinyasa en nuestra ciudad.

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